ベンザリンを断薬してちょうど４年経ちました。１ヶ月ぐらい前は神経が興奮しており中途覚醒がありました。１０月に入ってからは神経の興奮も収まりリラックス出来ています。夜も中途覚醒もほぼなく、早朝覚醒も改善しています。眠りは浅いです。まぁもう年…

断薬して３年８ヶ月が過ぎました。あれだけ離脱症状に苦しみ、離脱症状が頭の中から離れなかったのが、幻のようです。睡眠も少しずつ安定してきています。最近また中途覚醒があります。夜中に目覚めて１時間弱寝付けないことがあります。それでも合計6〜8時…

去年まで頑固な耳鳴りが聴こえていました。全然治る気配がなく半ば諦めていました。 ところが今年に入って耳鳴りのことはほぼ忘れています。 静かな環境で耳をすませば聴こえますが、ほとんど気にならないです。 断薬して３年３ヶ月。ついに耳鳴りもほぼ完治…