2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧
断薬半年過ぎてから不安感が強くなっています。もともとイライラはするけど、不安はあまり感じたことはありませんでした。だからこれは離脱症状かなと思います。予定を入れると寝れなかったらどうしようと、予期不安が襲ってきます。そうなると寝づらく不眠…
断薬半年過ぎてから不安感が強くなっています。もともとイライラはするけど、不安はあまり感じたことはありませんでした。だからこれは離脱症状かなと思います。予定を入れると寝れなかったらどうしようと、予期不安が襲ってきます。そうなると寝づらく不眠…