2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧

ベンゾジアゼピン断薬２年４ヶ月

たまに寝づらい日があります。大抵寝る前に作業したりして神経を興奮させてしまったときです。神経が興奮してなければ眠気を感じることもありました。徐々に不眠に対する恐怖や不安がなくなりつつあります。耳鳴りは相変わらず鳴ってます。おそらくこのまま…