２０１８年に入ってから調子が良いです。離脱症状を意識することが無い日が続いてます。
唯一感じるのは耳鳴りですが、それも小さくなってきている気がします。
夜の寝つきも良く、布団に入ってすぐ眠れています。中途覚醒はたまにありますが、オーディオブックを聴いてるとすぐにまた眠れています。
夜良く眠れるのは嬉しいです。
日中寒いくてもテニスをするようにしています。
身体が疲れていると神経が興奮しづらいようです。
小さなストレスはどうでもよいと思えるようになりました。
今年は様々なことに挑戦していくつもりです。
完全に離脱症状から解放される日も近いかもと期待しています。
