ベンゾジアゼピン断薬 1年10ヶ月

この一ヶ月は軽いぶり返しだったのか神経が興奮することが多かったです。


夜も目がさえて1〜2時間寝付けないことが多かったです。台風の影響でしょうか?

それでも5〜6時間は眠れてるので体調を崩すようなことはありませんでした。


耳鳴りはさらに小さくなっているときがあります。鳴っていますが、だんだん気にならなくなりつつあります。


動悸というほどひどくはないですが、心臓がドキドキしていることがあります。


あと神経が興奮すると夜間頻尿になります。


去年みたいに季節の変わり目に大きく体調を崩さないようにしたいです。


仕事は8月にはいってから週一回バイトをしています。


少しずつですが社会復帰していくつもりです。