2017-12-06から1日間の記事一覧

まったく眠れず

最近神経が興奮している感じがします。よく眠れる日もあるのですが寝づらい日も時々ありました。昨日は強く嫌、不快な気持ちになってしまい、恐らくストレスホルモンが多量に出たようです。しかも今日は週1回の仕事の日でもあり、少し予期不安があったのか…